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媽媽們注意:輔食添加需按部就班

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  導讀: 給孩子添加輔食,可以讓他吸收到更為全面的營養,使身體發育更加健康,可是到底該如何給孩子添加輔食呢?有些新手家長并不清楚添加輔食有哪些注意事項,甚至連什么時候開始添加都不清楚。下邊我們來一起簡單了解,希望可以讓新手爸爸媽媽們對孩子添加輔食的問題有進一步...

給孩子添加輔食,可以讓他吸收到更為全面的營養,使身體發育更加健康,可是到底該如何給孩子添加輔食呢?有些新手家長并不清楚添加輔食有哪些注意事項,甚至連什么時候開始添加都不清楚。下邊我們來一起簡單了解,希望可以讓新手爸爸媽媽們對孩子添加輔食的問題有進一步的認識。

一、如何給孩子添加輔食

1.循序漸進添加輔食的量

對于剛開始輔食的孩子,母乳或者配方奶粉仍然應該作為主食,而輔食的添加不可以一開始就奢望孩子可以吃很多,應該是循序漸進地添加,從少量到多量,從單一種類到多種輔食。

2.4-6個月可以開始添加輔食

一般母乳到了孩子6個月之后,就無法完全滿足孩子的成長需求,所以添加輔食是很有必要的,而4個月是添加輔食的敏感期,可以讓孩子更快學會如何吞咽食物。

3.輔食首選嬰兒米粉

給孩子吃的輔食,應該從最開始的嬰兒米粉開始,米粉中有多種營養元素,可以補充滿足孩子的成長需求,而且比較容易被孩子吞咽和吸收消化,因此輔食首選是嬰兒米粉。

4.不要頻繁變換輔食

有些家長以為應該每天給孩子變換一種新的輔食,或者一天中進食多種輔食,其實這么做是不對的。剛開始添加輔食要等孩子適應一種食物后,觀察孩子并無什么不良反應再喂哺另外一種輔食。

二、添加輔食注意事項

1.要從少到多

最開始接觸輔食的孩子,難免會不適應,出現抗拒進食的情況,因此家長不用過于緊張,慢慢從少量添加,等孩子逐漸適應后再漸漸加量。

2.要從單一到復雜

剛開始添加輔食,只要給孩子吃一種輔食即可,等孩子適應了輔食之后,再慢慢添加其他種類的輔食,切勿一開始就給孩子多吃各種輔食,這會引起腸胃不良反應。

3.要從流質到固體


4-6個月的孩子吞咽能力還比較差,所以,一開始應該從流質慢慢過渡到半流質,最后再到固體,而不要一開始就給孩子吃過硬和難消化的輔食,這對孩子的腸胃傷害是很大的。

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