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如何增強孩子抵抗力減少患病幾率?

 編輯:孕育指南小編 閱讀次數:
  導讀: 門診播報:病的雖然只是孩子,牽動的卻是每一個家庭。每到寒冷的冬季來臨,幾乎在所有醫院的兒科輸液室,媽媽抱孩子、爸爸舉瓶子、奶奶哄孩子的場景比比皆是。據南京市婦幼保健院兒保所主任醫師胡汝基介紹,冬季容易頻繁患上呼吸道疾病的患兒集中在3個年齡段,分別是6個月至一歲...

門診播報:病的雖然只是孩子,牽動的卻是每一個家庭。每到寒冷的冬季來臨,幾乎在所有醫院的兒科輸液室,媽媽抱孩子、爸爸舉瓶子、奶奶哄孩子的場景比比皆是。據南京市婦幼保健院兒保所主任醫師胡汝基介紹,冬季容易頻繁患上呼吸道疾病的患兒集中在3個年齡段,分別是6個月至一歲半的孩子、剛上幼兒園的孩子和學習壓力比較大的學齡兒童。據介紹,第一階段的患兒多病,主要是由于他們處在降生以來抵抗力的低谷,剛上幼兒園的孩子多病,則是由于生活環境驟然改變不適應所致,學齡兒童容易患病,往往是由于學習壓力大。

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治療對策:“不少家長很恐慌小兒呼吸道感染,其實呼吸道感染不全是壞事”,胡汝基說,兒童反復呼吸道感染很可能是因為上次病癥沒有徹底治好,導致下一次病菌來襲時抵抗力差,合并感染。這樣惡性循環,給家長的印象就是孩子老生病,如果是反復呼吸道感染,就要查出原因,一次性處理斷根就不會再反復發作。胡汝基認為,如果是感冒,癥狀輕的可以自己在家對癥治療,發燒就退熱,咳嗽就止咳。家長應密切注意孩子發病的情況,并采用一些物理降溫,如多飲水、溫水加酒精擦浴等。家長不要一看見孩子發燒就如臨大敵,急于給孩子退燒。其實,小孩感冒發燒也不一定是壞事。發熱是身體對病毒或細菌入侵產生的一種反應,這種反應有利于殲滅入侵的病毒和細菌,有利于小兒的正常成長發育。

專家特別提出,寒冷的冬季,家長怕小兒受涼總要給小兒穿著厚厚的棉衣,嬰兒的體溫與成年人相差不多,只是他們的體溫調節中樞功能較差,在過冷或過熱時不能調節。衣著過多或蓋被過厚反而“捂出病”,會使寶寶體內喪失過多的水分,嚴重時還會發生脫水熱,出現高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況。因此適當提高耐寒能力有益孩子身體健康。家里使用空調等取暖設施,考慮到寶寶發育的特點,室溫不宜過高,保持在18-22℃,其衣著與成年人相比只要略微多一點就可以了,衣著不宜過厚,以利于小兒運動。

保健竅門:冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。對嬰兒而言,母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外,應根據小兒生長發育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發生。有孩子的家庭應注意空氣質量,每天幾次開窗通風,每次通風時間10-20分鐘,可達到預防呼吸道感染的作用。與此同時,家長要積極做好孩子的預防接種工作。


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