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寶寶補水抓緊九大黃金時間

2019-7-1 編輯:admin 閱讀次數:
  導讀:   導讀:寶寶補水可是一件重要的事,我們不能在寶寶渴到不行的時候才給寶寶喝水哦!讓寶寶在最適合的時候喝水,才能給寶寶好好補水,給寶寶一個水嫩嫩的夏天!   炎熱的夏季,戶外蒸騰著熱氣,室內也不堪其擾,此情此景,喝水是必不可少的。不過,大人渴了會自己喝水,0-1歲小...

  導讀:寶寶補水可是一件重要的事,我們不能在寶寶渴到不行的時候才給寶寶喝水哦!讓寶寶在最適合的時候喝水,才能給寶寶好好補水,給寶寶一個水嫩嫩的夏天!

  炎熱的夏季,戶外蒸騰著熱氣,室內也不堪其擾,此情此景,喝水是必不可少的。不過,大人渴了會自己喝水,0-1歲小寶寶們可是連話都不怎么會說,怎么表達自己的口渴之意呢?爸爸媽媽又知道在什么情況下該給寶寶補水呢?專家告訴我們,寶寶補水抓緊十大黃金時間!

  寶寶喝水應以不影響正餐為原則,可以通過觀察寶寶每天的排尿狀況來判斷是否缺水。一般來說,0-1歲寶寶每天應該換6~8次尿布,年齡較大的寶寶每天應該排尿4~5次。

  當寶寶出現以下4種狀況時,就需要及時補水:尿味很重、尿的顏色很黃、便秘、嘴唇干裂。

  寶寶需要補水的九大黃金時間

  1、兩頓奶之間——在兩頓奶之間,可以適當喂寶寶一點水,尤其在干燥的季節,還能起到清潔口腔的作用。

  2、吃離乳食時——但是要注意量,不能影響到寶寶的食欲,而且最好是白開水,這樣就不會影響寶寶吃正餐了。

  3、長時間玩耍以后——特別是對月齡大的寶寶,運動量比較大,流失的水分也就更多,家長要注意及時給寶寶喂水。

  4、外出時——外出很容易流汗,所以媽媽應該隨身準備一些水,在寶寶口渴的時候及時給他補充。

  5、大哭以后——哭泣可是一項全身運動,寶寶經歷了長時間的激烈哭泣以后,不僅會流很多眼淚,還會出很多汗,所以需補水。

  6、洗完澡以后——洗澡對寶寶來說也是一種運動,會出很多汗。所以洗完澡以后應該給寶寶補充一些水分。對于比較小的寶寶,腸胃發育尚不健全。如果出現嘔吐、腹瀉的癥狀,還是應該到醫院由專業醫生來判斷電解質水、葡萄糖的補充,不要在家盲目補充。

  7、腹瀉、嘔吐——腹瀉容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失,如果不及時補充水分,可能會造成脫水休克。寶寶腹瀉以后,一般都會有不同程度的脫水,應補充水,可以適當喂一些電解質水,或是糖鹽水,加速吸收。

  8、感冒、發燒——感冒以后,由于體溫升高,身體會流失很多水分,嬰兒比成年人更容易脫水,所以一定要注意補水。母乳或者奶粉還是要正常喂,里面都含有寶寶需要的水分。另外,多給寶寶喂一些白開水,補充水分,有助于退熱。大一點的寶寶,可以適當補充一些稀釋后的果汁。

  9、炎熱干燥的季節——在炎熱干燥的季節,溫度高、濕度低,寶寶比平時更容易流失水分,所以要特別注意即使補水。每天多喝些溫涼的白開水,能迅速為人體補充水分,調節體溫,幫助身體散熱。喂水要少量多次,不要在飯前給寶寶喂水,這樣容易稀釋胃液,影響消化功能,降低食欲。

  注意:不要在飯前、飯后或吃飯時給寶寶喝水。如果寶寶確實口渴,可以先水喝一些白開水或熱湯,但要休息片刻后再讓寶寶吃飯,以免喝水影響胃的消化能力。

  寶寶補水可是一件重要的事,我們不能在寶寶渴到不行的時候才給寶寶喝水哦!讓寶寶在最適合的時候喝水,才能給寶寶好好補水,給寶寶一個水嫩嫩的夏天!

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